IEMT
דב מידן, TRAINER בשיטת IEMT, שיובאה מאנגליה לישראל בשנים האחרונות.
IEMT היא שיטת עבודה ודרך לטפל ולעבוד עם הטבעות רגשיות (טראומה, פוסט-טראומה, אשמה, בושה, חרדות, כעס ועוד) והטבעות זהות (יש הבדל בין איך אני מרגיש לבין מי אני. למשל: "אני מרגיש חרד" ל"אני חרד").
הטבעות הן אירועים מהעבר שהשאירו חותם במוחו של אדם, ויצרו את המפה הרגשית ותפיסת הזהות איתה הוא גדל.
הטבעות רגשיות
כל חוויה (שלילית או חיובית), גורמת לאדם לייצר תגובה קינסתטית (רגש, תחושה וכד') חדשה וכך נוצרת הטבעה רגשית. לאורך הזמן, זו הדרך בה לומד האדם "להרגיש" ולהגיב לחוויות שונות.
לדוגמה: הדרך בה נרגיש ונגיב כאשר הבוס קורא לנו "תגיע אלי בבקשה למשרד!" יכולה להיות זהה לזו, כששלחו אותנו לחדר המנהלת בבית הספר, כאשר היינו ילדים.
בתהליך הטיפול נבחנת השאלה: "איך למדנו להרגיש כפי שאנחנו מרגישים?", ופותחת את האפשרות ליצירת שינוי הולם בחיינו הרגשיים.
הטבעות של זהות
זהות נמצאת בתהליך מתמיד ומתמשך של בנייה, התפתחות ושינוי. הסביבה שלנו יכולה להיות בעלת השפעה עצומה על תהליך זה.
לדוגמה: חיילים במחלקה כלשהי בצבא, שחיים, גדלים ונלחמים יחד עד שאחד מהם יוצא לקורס קצונה וחוזר כמפקד, אפילו של אותם חיילים איתם לחם כתף אל כתף. עכשיו הוא כבר לא "אחד מאיתנו", הוא "אחד מהם" - המפקדים.
מצב דומה יכול להיות למשל בין עובדים בחברה, כאשר אחד מהם מקודם למשרת ניהול. תהליך זה יכול ליצור שינויים דרמטיים לסטטוס ולקבלה של אדם על ידי עמיתים לעבודה לשעבר ועמיתים חדשים כאחד. אז נוכל להתחיל לשאול את עצמנו: "מי אני עכשיו?", "מה זה אומר עלי", "איפה אני נכנס לתמונה בתוך הארגון הזה".
לבעיות זהות יכולים להיות היבטים עמוקים יותר, שיכולים להשפיע על הסביבה ולהתעורר בהקשרים רבים. כמה מהם חזקים יותר מאחרים כגון: זהות מגדרית, זהות בתור אבא, אמא, אישה, בעל וכו'.
איך זה עובד
על פי המומחים, השיטה הזריזה והחדשנית הזו מביאה לשינוי חיובי אף ברמה נוירולוגית. בנוסף ובעיקר, IEMT היא שיטה לטיפול ושחרור מתבניות כרוניות, שניתן ליישם גם בטיפול ב-PTSD, בנוסף לשינוי בהטבעות הרגשיות, ונעשה בה שימוש ככלי ג'נרטיבי בשינוי זהות.
שיטת ה-IEMT נחשבת לתחום מתפתח בעבודת השינוי המהיר. השיטה חוקרת את תחום הרגשות הבלתי רצויים בחיינו. כלומר, ברגשות שפיתחנו עקב אירועי עבר ופוגעים באיכות חיינו.
בשיטת ה-IEMT יש שימוש בתנועות עיניים ליצירת שינוי רגשי מהיר, כאשר השימוש הוא אינו רנדומלי ואינו מקרי, אלא המטפל, באמצעות שיחה ותשאול מובנה ומדויק, מתכייל אל המטופל ובוחן את הנקודה המדויקת בה צריכה להתחיל עבודת השינוי דרך תנועת העיניים.
השיטה אינה תרופת פלא ואינה מתיימרת לחולל נסים (או כמו שאנחנו קוראים לזה "שימוש באצבע הקסם"), אבל כאשר עבודה נכונה עם IEMT נעשית היטב ובמדויק, זה עוזר לאדם לנוע לעבר נקודת מבט חדשה התורמת לייעול של תהליך הריפוי.
השיטה פותחה על ידי אנדרו ט. אוסטין ומבוססת על עבודתם המקורית של קוניריי וסטיב אנדראס. כיום השיטה נלמדת ברחבי העולם; ארה"ב, אנגליה, שוודיה, הולנד, פולין, הודו וכיום גם בישראל.
הוסמכתי באנגליה, על ידי אנדרו אוסטין עצמו, להכשיר מטפלים בשיטה זו. מפעם לפעם אני מקיים סדנאות הכשרה ברחבי הארץ לשיטה זו. וכמובן, מקבל מטופלים לטיפול פרטי בקליניקה בכפר סבא.
במילים פשוטות ניתן לומר ש-IEMT זו דרך לגרום למוח שלנו לייצר שינוי באופן כזה, שהוא יעשה את מה שאנחנו רוצים ולא את מה שהוא רגיל לעשות. לדוגמה כשמדובר בזכרונות טראומטיים מהעבר, תוך שימוש מדויק בתנועות העיניים, ניתן לשחרר ולנתק את האפקט וההשפעה של האירוע מהעבר על חיינו היום.